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怀孕能吃母猪肉,牛肉和羊肉吗?

2 |妈妈网_miucr3|2019-07-02 10:18

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怀孕期间,母猪肉以及牛肉羊肉都是可以吃的,平时注意吃的清淡一些的,多吃一些黄绿色的,一消化的蔬菜水果都是可以的,营养要均衡一些的,但是怀孕期间就是螃蟹甲鱼不能吃的。
当然可以适当的吃一些在怀孕期间可以吃的东西,有很多的一些牛肉,羊肉,猪肉,家禽都不会有什么问题,注意营养搭配均衡一些就好,可以多吃一些富含蛋白质,钙质的食物,帮助宝宝健康发育。

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