提问
待解决

哺乳期吃什么奶多还不胖呀？我过段时间还要在去上班，不想自己长得太胖了。

2 |妈妈网_b4luny|2019-11-09 07:40

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其他答案
看个人身体情况吧，补充身体必须的营养就可以了，然后少吃多餐多运动。这个尽量少吃淀粉糖分含量高的
五谷稻草|2019-11-09 评论
我觉得在哺乳期的时候还是要注意喝点孕妇奶粉的，因为这个里面的营养价值是比较丰富的呀，然后就是比较适合的，可以增加一些营养，让奶水的质量更好的，然后你就可以给孩子喂奶了呀。
简单小蜗牛|2019-11-09 评论
母乳喂养期间，一般情况下都是喝一些通草炖猪蹄，或者是鲫鱼汤这样，对于自己的母乳质量都能够起到一定的帮助作用，自己根据自己的身体状态来调整，这样更安全。
君君1266|2019-11-09 评论
可以多吃核桃花生这类是属于坚果类的食物，也是下奶比较好的东西，这样会不容易发胖。
小澄澄～|2019-11-09 评论

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