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减肥瘦身的方法有哪些？想帮助老公瘦下来，胖的很难看的

2 |妈妈网_dmxxrv|2019-12-21 19:56

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尽量还是多运动，然后要注意饮食均衡，可以多吃一些膳食纤维和优质蛋白质吸收比较好，体质也就会好的
拥有甜甜的梦|2019-12-21 评论
比如说适当的运动一下，在这个时候出去跑步什么的也可以吧，然后呢，可以控制好自己的饮食。
雨宣mm|2019-12-21 评论
想要减肥瘦身，一定要控制好饮食，并且一定要结合运动，运动是非常重要的。
涂俊俊|2019-12-21 评论
这个其实还是要靠运动进行减肥的，男人一定要注意多运动，少抽烟少吃油腻的。
钟金莲|2019-12-21 评论
如果你是想要减肥的情况下，建议你还是通过运动减肥会比较好一点，因为如果通过运动减肥的话，也是比较科学一点，而且对自己的身体也会比较好一些。
帅荃荃|2019-12-21 评论

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