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孕妇吃什么补铁补血好,吃些什么的食物好呢?

2 |妈妈网_7rphix|2019-12-29 21:49

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其他答案
在怀孕期间的时候肯定还是需要注意饮食,有的要多吃点好消化的,而且在这个阶段的时候,也肯定是要少食多餐才可以的。
怀孕期间的话,你可以适当的吃上一些动物的肝脏啊,这些都是可以帮助提高铁元素,也就是说预防贫血的。
贫血严重可以吃补血药。吃维生素C可以促进吸收。食物补充可以吃动物内脏,瘦肉,红枣,菠菜,小米粥,苹果花生之类含铁量高的。

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