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叶酸每天什么时候吃最好

2 |妈妈网_b19nso|2020-01-07 19:56

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在备孕的时候当然是可以吃叶酸的,因为叶酸可以预防胎儿出现神经管缺陷的情况,所以建议你要注意按时补充叶酸。可以吃到怀孕三个月。
一般建议你可以在晚上或者是早上的时候补充是最好的,而且怀孕前三个月的话是需要补充的。
现在就是选择每天早上的时候去添加吧,其实这个就是为了避免自己会出现忘记。
饭后吃叶酸比较好哦,推荐汤臣倍健的铁叶酸片,补充叶酸能预防胎儿发育畸形。

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