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孕妇心情不好怎么办?

2 |妈妈网_yng01b|2020-01-16 18:36

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你好,孕期准妈妈要多注意休息,不要想太多,也不要给自己太大压力,有空可以到室外多走走,多呼吸新鲜空气,保证充足的睡眠。
孕妇应该保持愉悦的心情,心情不好可以寻找适合自己发泄的方式,比如听歌,逛街,吃好吃的。

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