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怀孕5个月便秘怎么办?可以吃什么通便?

2 |妈妈网_phgxld|2020-02-08 13:17

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五个月便秘了,可以多吃火龙果,猕猴桃等等,也可以吃一些番薯叶。
便秘了肯定是上火了引起的,这个时候可以适当的吃一些火龙果跟香蕉,可以帮助排便。
如果宝宝大便比较干硬而且难拉就是便秘,如果只是几天不大便那不是便秘,给他多喝点奶会好转的
怀孕5个月便秘要多喝水,每天保证8杯水,多吃新鲜的蔬菜水果和富含粗纤维的食物,适量运动

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