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怀孕期间孕妇可以做瑜伽吗?适合六七个月的孕妇做的瑜伽都有哪些动作呢?求相关瑜伽视频

2 |妈妈网_gitgq6|2020-04-19 12:14

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其他答案
怀孕期间可以做瑜伽,但是不要做剧烈的瑜伽,最好是选择在专业的瑜伽老师指导下做一些孕妇可以做的动作。
怀孕期间是需要做锻炼的,可以做瑜伽锻炼,不要做剧烈的运动或者是高难度的动作就可以的。
在怀孕期间的时候也是可以做瑜伽的,但是如果没有瑜伽基础的话,不要做危险动作。
我个人觉得还是需要注意一下会比较好一点,一定要配合专业的医生来做,这样才不会有影响的。

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