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产后如何瘦身？生完小孩已经两个月了，还特别的怕有没有方法可以帮助瘦身呢，做哪些运动最有效？

2 |妈妈网_dynvvk|2020-04-28 19:48

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其他答案
不要吃太多高淀粉的食物，尽量多出去运动，选择运动的话才能够控制体重的。
王逗逗逗|2020-04-28 评论
这个时候可以多跑跑步，或许做瑜伽呀，感觉减肥效果挺不错的，然后平常多注意清淡，这样才可以提高抵抗力。
梓豪sv|2020-04-28 评论
产后瘦身的话方法也是比较多的，你可以注意调整饮食，可以适当的做一些瑜伽运动
栀子夏|2020-04-28 评论
你现在如果是母乳的话，就是最好的减肥方法，你也可以参加一些户外运动，在家练练呼啦圈
包青蛙|2020-04-28 评论

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