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孕妇核桃怎么吃？孕妇可以吃核桃吗？核桃富含什么营养价值？吃多了对身体有好处吗？

2 |妈妈网_xx5nly|2020-07-24 19:56

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孕妇可以吃核桃呀，一天吃两三个就行了，可以帮助宝宝提高大脑发育。
七哒|2020-07-24 评论
孕妇吃一些核桃是很好的，对宝宝的大脑发育是特别好的，可以做核桃粥，或者是用破壁机把核桃打碎。
小静0226|2020-07-24 评论
核桃可以生吃啊，它也是坚果，每天吃两个就行了，这样可以促进宝宝的大脑发育
均均的520|2020-07-24 评论
准妈妈可以每天坚持吃一个鸡蛋，2~3颗核桃，每周吃2~3次深海鱼类，可以促进胎儿大脑发育。
小鸡宝|2020-07-24 评论
怀孕的时候妈妈也是可以适当的，吃一点核桃的。多吃一点核桃，还能够补充大脑的营养。
陌上雪嘟嘟|2020-07-24 评论
这个没问题，这个营养维生素很高可以直接洗干净吃。而且早期减少出现反应，
钟金莲|2020-07-24 评论
孕妇是可以吃核桃的，特别是孕早期，你应该每天坚持3到4个，也可以选择开心果，碧根果和腰果。
包青蛙|2020-07-24 评论

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