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怀孕期间能慢跑吗?适合孕妇做的动作有哪些?

2 |妈妈网_pep8ic|2020-08-08 17:24

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应该也是不可以的,这时候最好做一些舒缓的运动,比如说散散步,动作一定要稍微慢一些。
一般在孕期的话,尽量慢慢走路的,特别在怀孕中期的话,很容易引起宝宝出现早产的情况,还是多注意休息
怀孕这时候还是需要适当的多注意一下饮食的。平时,也需要适当的散散步,尽量不要跑步。

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