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哺乳期老是上火怎么办？哺乳期上火平时饮食怎样调理？

2 |妈妈网_1klzpe|2020-08-16 21:24

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多喝水，不吃上火的东西，多吃蔬菜和水果，清淡饮食。哺乳期上火也会通过母乳影响到宝宝的。不知道题主问的是不是哺乳期上火的症状是否是便秘，如果是，还可以适量补充点益生菌。
暖宝宝是我|2020-08-16 评论
哺乳期老是上火的话，这个时候的饮食一定要注意的，不要吃一些刺激性的食物，可以选择一些比较清淡的新鲜的水果蔬菜，多喝一些温开水。
可馨儿麻麻LOVE|2020-08-16 评论
如果有上火的情况，要注意少喝汤水，可以多吃点蔬菜，这个时候也可以喝点金银花水或者菊花茶来缓解上火。
小澄澄～|2020-08-16 评论
平时喝点蒲公英水可以下火，多喝点热水，平时多吃蔬菜水果，不要吃辛辣油腻的食物，平时多注意休息。
开心辣妈|2020-08-16 评论

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