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维生素E可以长期吃吗?吃维生素E有什么好处?有哪些禁忌?

2 |妈妈网_3nisde|2020-10-30 15:18

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我怀孕的时候就吃的是多维素,没有单独吃维生素E,我觉得不缺的话根本就没有必要补充,你补充的多了的话没有什么好处。
维生素可以长期吃的,可以提高人的免疫力,这样对人的身体都是有好处的。
任何东西都不能长时间吃的,否则有可能会引起中毒的,而且正常情况下,应该通过水果和蔬菜来获取。

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