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孕妇补锌的食物有哪些？

2 |妈妈网_1ksfn6|2020-11-16 15:37

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孕妈妈应该是可以吃些海产品来帮助补锌了，海产品尤其是牡蛎里面的锌含量会比较丰富的。
suexy2014|2020-11-16 评论
可以吃点苹果，南瓜里面都是含有丰富的锌元素的，而且平时也可以适当的补充一些液体的葡萄糖酸锌。
小澄澄～|2020-11-16 评论
可以选择就是葡萄糖酸锌补充，然后可以吃点菠菜，南瓜也是比较有帮助。
小猪妹！|2020-11-16 评论
孕妇可以吃这个葡萄糖酸锌口服液，然后多吃一些绿色的水果蔬菜。
阿linlin|2020-11-16 评论
海产品里含有丰富的锌元素，或者吃汤臣倍健锌咀嚼片，这种孕妇可以吃，每天1-2粒。
贱人请滚远点|2020-11-17 评论

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