2 |妈妈网_qwgzf8|2013-03-07 16:31
补锌可以服用酵母蛋白锌如伊分子锌硒宝片,蛋白锌对肠胃没有刺激,吸收也较好,辅食补锌食物有肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇、贝类等
如果确定缺锌了,而食补作用不大的情况下选择听医生的建议适当吃点补锌的产品。另外咱们南方人平时都是以吃大米为主。如果配合宝宝的情况可以多食用一些发酵过的食物,比如:馒头、面包等这些都可以很好的促进食物中锌的摄取。另外饮食注意多样化,多食含锌的食物这些其他妈妈都举了详细的例子我就不多说了,希望能对你有帮助。
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