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产后如何恢复?产后如何瘦身?

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2 |妈妈网_o78m9k|2013-08-13 23:37

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其他答案
可以做瑜伽 要坚持才有效果的哦
产后饮食要合理,多吃水果和蔬菜,多运动
最好是要多休息,等身体恢复好了再减肥
最好是运动减肥哦,这样最安全有效
一般只要多运动多吃蔬菜和水果就可以了
可以做一些产后操来恢复身材

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