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孕妇可以做什么运动?孕妇做运动好吗?

2 |妈妈网_50473x|2013-08-21 22:06

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散步,游泳。瑜伽这些都可以的。散步是最安全的方式了。孕妇是要适当运动的。
可以在家人陪同下多走动,不 要太激烈就好。

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