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虾皮怎么吃补钙又有营养?

2 |妈妈网_ls3vgv|2013-10-25 17:05

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虾皮怎么吃补钙虾皮补钙是一种很流行的说法,但是并不科学。

很多种做法的,基本上都差不多的,主要还是看个人的肠胃吸收能力

可以炒菜,做粥,拌菜都行
我婆婆做的就是直接用水焯然后蘸着吃的
这个只要做的好就可以了啊。
这个可以煮虾皮鸡蛋啊
用淡盐水煮着吃
就水煮虾这样钙比较好的
和鸡蛋一起蒸来吃吧
炖汤的时候放一些
可以弄碎的吃,我也一直都不吃的
还有这一说

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