提问
待解决

哪位宝妈可以指点下孕早期营养孕周营养应该注意些什么呢?

2 |妈妈网_54g837|2013-11-21 22:52

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其他答案

孕早期的营养,饮食上要尽可能的多样化,因为早期孕反应可能会影响到营养的充分全面摄入,所以尽可能能吃什么就多吃些,饮食清淡一些,可以多吃些水果来缓解孕吐,还要注意补充叶酸.

注意饮食的全面就行的哦,少吃辛辣的和凉性的就行
不要吃辛辣食物
均衡营养就好了,多休息
少吃辣的,
这个饮食均衡就可以了。
最好不要吃生冷辛辣刺激食物啊! 多吃补血补气补钙食物就可以了!
只要营养均衡就好了
可以饮食多样化就好多吃水果了
不清楚怎么样注意什么,
亲,可以多吃核桃,对宝宝的脑部发育是特别有帮助的。

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