2 |妈妈网_0smfek|2013-12-25 15:33
宫寒的人容易手脚冰冷的,平时可以每天都用温水泡脚,吃点姜,炒菜的时侯放一些,或者直接用姜加红糖泡水喝,姜蜜对温暖子宫也是有效果的.不要吃冷饮,生冷的食物不要吃.
还去医院拿点药调理调理的哦
要避免吃生冷食物,少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物,多吃温阳的食物,例如羊肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等。另外,宫寒的人要多运动。而且还可应用鲍鱼滋补
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