提问
待解决

产后便秘严重怎么办?现在还在坐月子有什么能吃的吗?凉的又不敢吃,怎么办?

2 |妈妈网_cevpa6|2014-10-25 23:29

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其他答案
平时的饮食要清淡多吃些青菜和水果,多喝些水或是蜂蜜吧
可以学一套产后体操在床上做做,另外也要适当下床走走活动一下。饮食上面建议每餐搭配吃少许蔬菜,多喝水,会慢慢好起来的。
可以适当的喝水,用香蕉煮水喝。多吃些清淡的食物。
多喝水,吃点新鲜蔬菜水果比较好的,饮食要清淡一点。可以喝点蜂蜜水吧。

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