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便秘吃什么好立刻见效？老公这几天便秘，要吃什么才好得快呢？

2 |妈妈网_yunx7m|2014-11-13 09:23

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便秘没有什么食物吃了就立即就效果的，可以吃些菠菜，火龙果，木耳，韭菜等食物，有滑肠通便的作用的，预防便秘是需要多喝些水。
妈妈网_u8e02|2014-11-29 评论
吃番薯或者冲蜜糖水啦，应该很有效的。
妈妈网_yjp5z|2014-11-17 评论

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