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孕妇补钙的最佳时间是在什么时候，现在市面上是不是有种专门给孕妇补钙的钙片？

2 |妈妈网_3s6uu6|2015-02-07 16:38

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是呀，我吃的是爱乐维孕妇钙，属于柠檬酸苹果酸钙，吸收率高，亲和肠胃，而且他不依赖胃酸，在水里就能溶解，所以随时可以吃，吸收也会很好，爱乐维钙颗粒小好吞咽，补钙效果很不错的。某宝和药店都能买到的，你试试
大吴吴|2022-05-10 评论
对于孕妇补钙： 1.每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克，牛奶是孕妇补钙最常用的方式。 2.多吃含钙丰富的食物，如鱼、虾皮及其海带和新鲜的水果蔬菜，平时不腿抽筋，不出虚汗，就表明不缺钙，从饮食补钙是最好的，多到户外晒晒太阳有利于钙的吸收。
妈妈网_bxb37|2015-02-07 评论
孕妇最好的补钙时间是孕三个月的时候，所以孕从怀孕第三个月就要开始补充钙剂！市面上没有专门的孕妇钙片，不过差不多孕妇都能吃！钙尔奇就不错，补钙老品牌了，我怀孕时候就吃这个！
岁月静谧|2015-02-07 评论
一般是在晚上睡觉前半个小时服用酸牛奶补钙。多晒太阳促进钙的吸收。
妈妈网_ebfn9q|2015-02-07 评论

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