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怀孕期间心情不好抑郁怎么办啊？好烦啊，我也知道怀孕期间不能这样，可是我控制不住啊

2 |妈妈网_pb71ck|2015-02-08 09:49

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其他答案
放松心情，不能给自己太大的压力，平时可以适当的运动注意休息
小白兔17|2015-02-08 评论
孕期多想些开心的事，对于导致心情不好的东西和事物，转移注意力，不去接触。。多想想宝宝，要给宝宝传达好的情绪。。。保持好心情就更容易啦。。
妈妈网_gm5dbt|2015-02-08 评论
听音乐，看书，散步，都行，分散注意力，得自我调整
玛拉·伊萨|2015-02-08 评论

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