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产后吃什么下奶快又多呢？生完孩子以后要吃什么奶下得又快又多呢？

2 |妈妈网_41wr51|2015-04-01 19:37

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炖汤类 猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食，含有丰富的水溶性营养成人产妇饮用，不仅利于体力恢复，而且帮助乳汁分泌
妈妈网_8065c|2015-04-11 评论
多喝点有营养的汤水，鲫鱼汤猪蹄汤都是很产奶的，保持好心情也是很重要的，
妈妈网_7ydmme|2015-04-01 评论
鲫鱼汤，猪蹄汤，豆浆，生花生汁，平时让宝宝多吸，
妈妈网_32oefr|2015-04-01 评论
你好，如果产妇奶不够，想要吃食物下奶快的话，我觉得是可以喝鲫鱼汤啊，或者吃猪脚顿花生，都是下奶比较好的
妈妈网_fldx7|2015-04-01 评论
喝点鲫鱼汤和猪蹄黄豆汤，很下奶的。
妈妈网_av20vd|2015-04-01 评论

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