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孕妇便秘怎么办吃什么？便秘都有三天了，这样要怎么做才好啊？宝妈们有方法吗？

2 |妈妈网_wshn2w|2015-05-05 11:49

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你好，可以每天吃两根香蕉。注意饮食清淡些，少吃油腻的食物。可以喝些蜂蜜水，多运动运动可以促进肠胃的蠕动
家v|2015-05-05 评论
你好孕期比较容易便秘，注意饮食清淡些·多吃新鲜水果蔬菜，便秘可以多吃香蕉有助于排便。
妈妈网_jh1c19|2015-05-05 评论
养成定时排便的习惯 容易出现便意的时间是每天早晨和每次进餐后，所以，在每天早上起床后先空腹喝一杯温水或蜂蜜水。
妈妈网_2slmg0|2015-05-05 评论
你要多喝水可以多吃一些蔬菜。可以吃一些香蕉。饮食方面尽量不要吃辛辣的东西。吃一些好消化的。
妈妈网_rddumv|2015-05-05 评论
这样子的情况到啊，建议多喝水，少吃多餐，多吃蔬菜水果，然后的话吃火龙果和香蕉的话，会有所改善的隐私的话一定要规律，少吃辛辣生冷的东西，多吃可以消化的东西
妈妈网_6h9jdj|2015-05-05 评论

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