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女人做月子吃什么菜好呢？我正在坐月子呢，现在要吃什么样的菜好呢？

2 |妈妈网_xpg17|2015-05-07 09:49

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我也正在做月子。各种汤。排骨汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，每天蒸鸡蛋，每天吃菌类，海带汤，后期可以吃西红柿鸡蛋汤，3天后可喝点红糖水，藕粉，汤里只放盐，葱姜，汤里可以煮点面吃，再放点菜，比如菠菜，黄花菜等等
妈妈网_gt0wj5|2015-05-21 评论
坐月子要保证吃好、休息好，特别要注意自己个人的卫生，不要吹风、受凉，饮食要忌辛辣，忌凉的，这些多会影响恢复的，多吃高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果，回奶的不要吃，宝宝如果有湿疹的话不能吃鱼虾。按时产后检查看看。
妈妈网_zk51ro|2015-05-07 评论

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