回答:坐月子期间的时候还是要注意营养一下，而且，一定要以蒸煮为主，这样会比较不容易上火的，饮食方面都要清淡一些，均衡搭配。
回答:在坐月子的时候，不能吃那些太凉的东西，月子期间肯定要多吃一些清淡的，蔬菜和水果都可以吃一些。
女人做月子吃什么菜好呢？我正在坐月子呢，现在要吃什么样的菜好呢？
回答:坐月子要保证吃好、休息好，特别要注意自己个人的卫生，不要吹风、受凉，饮食要忌辛辣，忌凉的，这些多会影响恢复的，多吃高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果，回奶的不要吃，宝宝如果有湿疹的话不能吃鱼虾。按时产后检查看看。
回答:您好，产后是比较虚弱的，因为一般正常生产后都会有几天不适的。要注意休息，别吃冰凉的东西，别受凉，这个在不出血后就可以吃一些补气血的药物，调理一下身体就可以的。吃些小米粥，软面条之类的。满月后多吃瘦肉，禽蛋类补充营养。尽量少吃辣的食品，
回答:在坐月子期间的话一定要注意不可以吃韭菜，平时的话前一周需要注意，也不可以大补，不然的话母乳是胡月冰邪少的一周以后的话就可以多煲些汤来喝。
做月子吃什么菜的呢，各位宝妈们说说的啊，有什么菜是产妇不可以吃的？
回答:产后坐月子的话不可以吃辛辣，冷，冰，腥，硬的东西，然后也不可以吃韭菜，不可以吃花椒大麦芽这些这些都是回奶的，产后女性身体比较虚弱，是需要多煲汤喝多吃肉的
回答:坐月子期间要保证营养充足，多吃些有营养的食物，像鸡鸭鱼肉蛋，蔬菜水果，也是需要吃的。
回答:每个地方的饮食习惯都是不一样的，不过我们这边的坐月子一般只是吃一些芥菜苗、菜心、油麦菜、芥兰，其他的比如白菜、韭菜都不能吃的。
回答:坐月子期间，在饮食上尽量不要太过于油腻了，特别是刚生产过后的一个礼拜，第一个礼拜的话主要以清淡的为主，比如可以吃一些鸡蛋还有粥面食类的东西的。月子期间一定要注意，多吃水果，多喝水。
回答:每个地方的风俗习惯还有饮食文化都不完全一样的在河南这边的话主要吃面食类还有蔬菜，这些比较多一点的，然后像猪蹄还有排骨鸡肉这些也是必须的
做月子吃什么菜比较好？大家有什么好的推荐吗？月子期间需要注意什么呢？
回答:相对而言的话当然也是能够多喝一些有营养的汤，注意荤素搭配的话应该都可以的。
回答:你好，坐月子应该保证营养平衡，肉鱼蛋鸡，牛奶，大豆制品都应该吃一点。但是应注意饮食清淡，不要放过多的调料。
回答:你好，产妇坐月子的时候可以吃菠菜丝瓜也可以吃木耳，银耳西红柿炒鸡蛋之类的，都是可以吃的，治腰，自己感觉好吃的或者是营养的食物都是可以吃的，也可以适当的吃点蘑菇，香菇之类的。
回答:坐月子期间应该吃那种清淡，易消化，而且容易咀嚼，不会造成拉肚子的蔬菜，还不应该吃一些回奶的蔬菜。
回答:月子期间多喝点鲫鱼豆腐汤，然后吃菜的话下奶比较少，多喝点营养的东西，然后下奶比较多。
做月子吃什么菜比较好？大家有什么好的推荐吗？月子期间需要注意什么呢？
回答:坐月子要多吃有营养的食物，可以吃花生猪蹄汤，枸杞红枣乌鸡汤，排骨汤，鲫鱼，老母鸡汤都比较下奶又补身体的。坐月子不能吃茄子，韭菜，白萝卜，西瓜辛辣寒凉的食物。别的东西都可以吃。
回答:在产后月子里的话，不要吃油腻的食物，海鲜类的食物，也不可以吃豆腐鱼肉之类的发物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，有利于身体的恢复，刀口的愈合。
回答:坐月子期间最好还是不要吃麻婆豆腐，你吃清淡一些，这个时候也要多注意休息，多喝一些汤水。
回答:坐月子的时候尽量注意饮食清淡，营养均衡，也可以多吃一些蔬菜，这样可以有效的防止便秘的情况，其实肉类也可以吃，但是不要吃的太多，这个很容易引起便秘的，平时尽量多喝一些汤水，这样可以促进乳汁的分泌
回答:月子期间要多喝一点红糖水，还有米酒鸡蛋羹，帮助排恶露，排出体内垃圾和淤血的，后半个月，多喝一点猪蹄汤，还有鲫鱼汤，下奶效果好，宝宝营养才会跟得上的，不要吃韭菜，麦芽容易导致回奶。
回答:你好，做完剖腹产手术之后，那么月子期间肯定饮食方面要清淡一点的，可以吃一些比较清淡的汤汤水水，如黄豆炖猪蹄汤，鲫鱼豆腐汤或者鸡汤上面的油花就不要喝了，不然会导致腹泻现象的。
回答:其实说实在的，我个人感觉其实。其实产妇坐月子期间，基本上的食物都能是营养均衡，这样奶水质量才好。多吃蛋白质多的吧，如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C，多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。
做月子吃什么菜不便秘，请问产妇坐月子便秘怎么办，应该吃什么东西帮助排便呢？
回答:坐月子尽量还是多吃点，蔬菜的话可能会比较好，比如说一些香菜或者是菠菜的话，缓解便秘非常厉害的
做月子吃什么菜比较好？大家有什么好的推荐吗？月子期间需要注意什么呢？
回答:你好坐月子期间要注意饮食清淡同时呢注意营养均衡才可以然后呢不要碰凉水
回答:在坐月子期间，如果产妇上火的话可以吃点苦瓜，也可以喝点绿豆汤，都有去火的效果的，平常多吃点新鲜的水果和蔬菜，而且要保持良好的饮食和睡眠的。
回答:你好，女人坐月子最好是多吃鸡肉，多喝鸡汤，多吃鸡蛋，因为这样可以有利于自己的恢复，不会留下月子病如果留下了月子病，以后治疗是很慢的，而且长期病痛，比如动不动就感冒了呀，动不动身上就很痛呀
做月子吃什么菜？我婆婆天天都是给我吃猪脚跟鸡肉还有鱼不给我吃菜但是我不吃菜会便秘。
回答:你好，月子期间没有比较经常吃太补的东西，要多吃点水果蔬菜的。
回答:坐月子期间是可以吃豆腐的，但不要放太多的辣椒，这样会影响伤口愈合的，而且口味太重了也会造成乳汁减少。
回答:让月子期间和怀孕期间也好，最好不要吃，荠菜中含有刺激子宫收缩的物质，使用以后会引起胎动不安，流产或早产。所以在生完孩子以后，也会导致宫缩。
回答:这个时候都应该注意均衡的饮食，身体才是最主要的，尽量不要太容易上火的，辛辣太凉的食物了
