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头发掉的厉害怎么办?生完孩子之后一直掉头发,为什么?吃什么好?

2 |妈妈网_vffum3|2015-07-15 21:29

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亲你好,可以多吃绿色蔬菜,因为绿色蔬菜中的碱性无机盐钙、镁、钠、钾等含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。此外,还可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕、樱桃、苹果、大枣等。动物性蛋白质可选择鱼、家禽、瘦猪肉等,但不宜过量食用,因它们属酸性物质,血液呈酸性状态,将妨碍皮肤和头发的健美。
生完宝宝之后是很容易脱发的,所以平时一定要多补钙,都不该可以预防脱发,你可以多吃一些补钙的食物,或者吃钙片
生完孩子以后,体虚掉头发是正常的,多吃点黑芝麻,核桃。还有就是用生姜水洗头,这样头发会长的比较快也不会那么容易掉

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