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母乳喂养宝妈怎样减肥？平常吃的东西也不能少，还要多吃好的，这样能减肥吗?

2 |妈妈网_rbhku9|2015-07-17 09:02

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宝妈这时候还是以宝宝为重不要减肥的好 任何形式的减肥多少都会影响母乳的质量和产量的 而且喂母乳的话会逐渐瘦下来的
sallytan1987|2015-07-17 评论
主要是平时少吃油腻食物，然后可以多喝一些汤，这样奶水会多一些，他们也不能及时，因为这样的话，会对宝宝有影响，然后平时的话可以通过运动来减肥，比如说可以做瑜伽或者经常做仰卧起坐一次有帮助的
妈妈网_s5b1w7|2015-07-17 评论

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