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孕晚期孕妇喝什么汤好,宝妈们有没有一些营养的食疗介绍,求回复呀?

2 |妈妈网_4vlh6z|2015-07-30 12:01

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其他答案
到了孕晚期不要喝太多补的汤水,过量的不很容易造成宝宝偏大后期每天清淡一些的汤水就可以了。
多吃鱼虾,蛋类等高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,少吃多餐,少油腻,饮食要清淡,不要吃螃蟹、桂圆、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣,还有香料,均衡营养就好了。

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