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母乳喂养宝妈多吃什么，妈妈们哺乳期都清楚知道多吃哪些蔬菜或者水果有帮助？

2 |妈妈网_agvbhi|2015-08-03 23:32

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其他答案
母乳喂养，宝妈可以多吃点下奶的汤水，平常要多吃有营养的食物
妈妈网_av20vd|2015-08-03 评论
宝妈自己要多吃些荤腥的东西，少吃容易上火刺激性的食物，多吃新鲜水果蔬菜，平时要多喝些水，这样才不会让宝宝跟着上火哦，平时也要给宝宝喂水，
妈妈网_3fnf26|2015-08-03 评论
母乳喂养，宝妈应该是多吃点蔬菜水果，千万不要吃上火的东西，你吃什么宝宝就会喝到什么样的奶
妈妈网_sge7bu|2015-08-03 评论

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