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生气什么控制自己情绪?每次生气都会对两岁的宝宝发脾气,我要怎样控制?

2 |妈妈网_o3er9p|2015-08-21 23:04

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放松心情,不能给自己太大的压力,平时可以适当的运动注意休息,多跟家人或是朋友沟通
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你好,在生气的时候尽量不要看宝宝,让他自己去玩耍就好了。如果长时间对宝宝发脾气,也会让宝宝对你产生抵触的,平常多听听音乐,找一些自己的兴趣来做,转移注意力就好好一些。

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