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怀孕吃燕窝好吗？听说吃了对宝妈和宝宝皮肤都好，要怎么吃才好呢？

2 |妈妈网_r9jwx3|2015-09-19 10:22

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怀孕吃燕窝是一个很好的选择。因为燕窝中含有的唾液酸可以促进胎儿脑发育，并提高其抵抗力；而燕窝中含有的EGF，本身就被誉为美容因子，除使皮肤好歪，更可以帮助孕妈预防妊娠纹。食用的话建议加冰糖隔水炖，还有经常的吃法是，加些红枣、牛奶、椰奶等，也可以炖好了加些水果搭配着食用。希望可以帮助到你哦！
妈妈网_vibvzt|2015-09-22 评论
怀孕期间是可以吃燕窝的。这个对宝宝跟妈妈都有好处的可以用冰糖炖着吃。
妈妈网_ppue4d|2015-09-19 评论
孕妇在怀孕的时候最近我是很好的可以拿燕窝来炖牛奶，也可以拿来炖木瓜或者清炖。
Qiong5311|2015-09-19 评论

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