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晚上睡不好怎么办，我都怀孕到了后期了呢，这样睡不好要怎么改善才行啊？

2 |妈妈网_fx4u4n|2015-11-26 13:09

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其他答案
你好，到了孕后期的话要注意睡眠质量，你可以睡前泡一泡热脚，然后，喝一杯牛奶，有助睡眠
妈妈网_jox7x|2015-11-26 评论
晚上睡眠不好的话肯定是会影响到胎儿的发育的，怀孕后期的时候确实是比较辛苦，建议你在睡觉之前喝一杯热牛奶，可以缓解睡眠。
妈妈网_jfcyvx|2015-11-26 评论

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