你好，有贫血的情况饮食上要荤素搭配营养均衡，可以喝补血颗粒，可以多吃猪肝，猪血，瘦肉，菠菜，红枣都是比较好的。
我生孩子之前喝了三个月的玫瑰花鲜素，觉得不错，有助于怀孕，你可以试试
你选应该多吃补血的东西，像枸杞，红豆红枣黑木耳，这些都是补血的，以及其他的动物内脏，比如猪肝猪血也是补血的，再次你可以吃黑木耳瘦肉牛肉。
宝妈，如果贫血的话，建议可以多吃点大红枣哦，还可以多吃点动物肝脏和瘦肉哦
可以喝点补铁口服液或者冲剂，还要多吃动物肝脏，瘦肉，鸡蛋，西红柿，红枣，花生，菠菜，水果
如果贫血不严重的话，就多吃点，大红枣，或者是带红外皮的花生，如果严重的话就喝药补一下。
备孕前三个月要吃叶酸，贫血的话可以多吃一些红枣，菠菜猪肝等，不要着急只有把身体调整好了，才可以怀上健康宝宝。
糙米，小米，动物的肝脏。菠菜，大枣煮粥，还可以吃阿胶，把身体调理好再怀健康的宝宝。
可以多吃一些猪肝类的食物也可以多吃一些大枣儿的，平时多吃点，如果贫血严重的话，可以吃一些药
亲你好，如果只是轻微贫血。可以试一试食疗，多吃些大枣菠菜，动物肝脏这些都是补血的
你好，贫血的话就多吃点补血的，像是红枣猪肝花生之内的都是可以的
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