提问
待解决

  电视上说虾皮钙质很多,那虾皮怎么吃补钙最好呢?煲汤吗?

2 |妈妈网_4v7ll6|2016-01-12 12:47

我来回答

其他答案
我觉得虾皮应该煮成粥吸收更好吧,反正平时多吃点就可以了,食补不如直接吃钙片吸收快
削皮的话是钙的含量比较多的,不过如果宝宝很小的事的话还是少吃一点比较好,因为虾皮,太咸了
紫菜虾皮汤,或者是,虾皮粥都是能够起到补钙的作用的,可以经常做给小宝宝吃。

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