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  媳妇怀孕后经常失眠，现在天天都不开心，请问孕妇失眠吃什么好？

2 |妈妈网_dtyu4o|2016-02-01 22:43

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亲爱的孕妈妈，你好，怀孕以后是会经常失眠，多梦的，所以平时要多注意休息，放松心情，睡觉前可以喝杯牛奶
明天、|2016-02-01 评论
你好怀孕后会经常失眠的这是属于妊辰反应过一段时间会好的，不用担心，白天睡得着的时候可以多睡一下。
小猪妹！|2016-02-01 评论
孕妇失眠了。可以试试每天晚上睡觉的时候用热水烫烫脚试试疏通疏通血管的有助于睡眠的。
以琳1314|2016-02-02 评论
孕期失眠可以在睡前，喝杯热牛奶，用热水泡泡脚都是有帮助的。
舒婷妈咪z|2016-02-01 评论
如果你的媳妇儿在怀孕之后晚上经常失眠并且天天都不开心的话，你可以在白天的时候多逗逗她带她出去散散步，帮他放松一下心情比较重要的哦
把╔啈冨╝拚凑|2016-02-01 评论
怀孕期间要保持良好的心态。睡眠不好的话可以在睡前喝杯热牛奶。或者是听听音乐，也是可以的。
婲兒89|2016-02-01 评论
亲爱的宝妈，怀孕之后经常失眠，建议你平时可以喝一杯牛奶能够帮助睡眠的
小小巨人1|2016-02-01 评论
怀孕的时候晚上经常失眠的话，有可能是因为，心理因素影响的，所以不一定要有一个好的心态。
妈妈网_jfcyvx|2016-02-01 评论

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