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待解决

核桃那个时间段吃最好最能吸收营养呢?请问孕妇一天吃几个核桃比较合适呢?

2 |妈妈网_11jkox|2016-04-04 22:29

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其他答案
孕妇怀孕早期头3个月可以吃核桃,每天大概吃三四个就可以了,什么时间段是你自己可以找个时间就行。
你好怀孕期间都是可以吃核桃的,但是,不用吃太多每天两个左右就比较好了,因为它容易上火,并且人体吸收量也就两个左右。

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