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孕期失眠怎么办，我已经失眠十多天了

2 |妈妈网_3n9lxj|2016-06-26 09:37

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你好可以的失眠，经常可以多吃些有营养的在晚上睡觉前可以喝一杯热牛奶，这样可以的有效的改善与睡眠有帮助你睡眠。
妈妈网_cdecia|2016-06-26 评论
我已经失眠了，咱也可以试试，每天晚上睡觉之前喝杯牛奶，或者用热水泡泡脚试试再说。
以琳1314|2016-06-26 评论

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