提问
待解决

整晚失眠睡不着36周了,喝温牛奶。泡脚全部试过了。一点效果都没有

2 |妈妈网_yd7mq|2021-10-17 04:05

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其他答案
熬一下,我那会也是睡不着,因为失眠还头疼了一阵子,白天不要睡了,晚上早点睡
我也是,说是喝牛奶催眠,但是我感觉没啥用。最近是睡前泡一杯孕眠红枣粉来喝,感觉效果好很多,一会就能犯困。听说孕期妈妈失眠会影响宝宝生下来也不太睡觉的,所以还是尽量调节过来。
坚持一下吧美妈,马上到即时了呢

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