你好，孕妇便秘可以多吃含膳食纤维丰富的蔬菜水果。每天早上空腹喝一杯蜂蜜水。饮食方面别吃辛辣上火的食物了。每天适当的走动一下，可以促进肠胃蠕动。
她已经怀孕5个月了，有便秘的情况可以每天喝一杯蜂蜜水，喝点酸奶的。
我那时候也是这个时候就开始便秘了医生让我多吃一些水果蔬菜，还有可以吃一些五谷杂粮
你好，怀孕期间容易便秘，所以平时要注意饮食，多喝水，多吃水果和蔬菜。
便秘也有可能是因为上火，我之前可以试了那个猪油炒菠菜挺不错的，你可以先试一下。
这个时候就需要多吃青菜水果啦，多吃高纤维的食物，或者是适当的吃一些粗粮，才能够起到缓解便秘的作用的，一定要注意预防。
多注意一下饮食清淡，多吃点粗粮，少吃油腻煎炸的食物，多喝点开水，多吃点蔬菜和水果或者榨一点芹菜汁，帮助通便润肠的。注意孕期的营养均衡。
选择平时的话，尽量可以选择多吃水果蔬菜，多吃粗粮来帮你促进肠胃的一个主动。
怀孕5个月便秘，多喝温开水，多吃蔬菜水果，饮食上清淡点，注意多休息。
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