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孕妇吃的粗粮怎么做比较好？有些便秘，吃什么缓解？

2 |mom爱你宝贝1128|2022-10-04 19:13

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其他答案
平时可以考虑补充一些燕麦的，补充一些地瓜的。也可以，就是少吃油腻的。
钟金莲|2022-10-04 评论
那你可以想怎么吃就怎么做吧，便秘的话，吃水果呀，不要吃甜食，不要吃辣椒
90媛姐儿|2022-10-04 评论
你好，你可以选择吃玉米面的馒头，或者喝玉米的汤，吃些芹菜一类的，粗纤维食物，而且可以选择吃火龙果梨
恋爱糖的味道|2022-10-04 评论
那你自己还是要注意一下，比较好呀，你可以吃点粗粮的，可以蒸来吃，也要吃点蔬菜水果的呢。
夏晞儿|2022-10-04 评论

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