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备孕期什么东西能吃什么东西不能吃

2 |妈妈网_eibaad|2023-02-06 22:04

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我们这个时候一定要看情况,做好相关检查,这个时候不能去吃药,不能去吃激素的东西。
并没有什么禁忌吧,我觉得烟酒必须不能粘的,然后可以双方都进补叶酸。
在准备怀孕的时候,你可以吃鸡蛋,瘦肉,牛奶,蔬菜,水果,只要营养均衡就。
备孕期间的话,烟酒不要碰,然后寒冷的东西也尽量少吃吧,碳酸饮料最好也尽量少喝,饮食营养均衡就可以了,荤素搭配。

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