所以考虑每天吃一个叶酸片的，因为这个是可以比较重要一些。可以添加改善的。
这个可以考虑补充的，这个可以考虑补充一些斯利安品牌的。这个也是比较不错的。
叶酸对胎儿神经系统发育的重要性，但后来才发现有些人的身体无法有效利用普通叶酸，像我们中国人大约有70%的女性不能百分百的将普通叶酸吸收利用。为了克服这个难题，活性叶酸应运而生！它是一种可以直接被身体利用的叶酸，每个人都可以直接利用，不受基因的限制。
有研究表明，活性叶酸能够快速提升血液中叶酸的含量，叶酸缺乏的女性再补充活性叶酸数天后就能够恢复血液中叶酸含量；此外，也有很多研究表明，活性叶酸还有助于增加备孕时的受孕率，支持胎儿的正常生长和发育，以及促进母乳的产量和质量。
从吸收率以及功效方面来讲，活性叶酸确实是一个非常好的选择。不过，由于活性叶酸的工艺比普通叶酸复杂，所以时常常活性叶酸的价格普遍高于普通叶酸，各个品牌的价格水平也各不相同，不排除有些品牌价格虚高。姐妹们在选择的时候除了看价格，还要看是否有蓝帽子，并查看产品标签，确保它的配料表中含有活性叶酸（5-MTHF）而非普通叶酸。此外，建议在医生或专业人士的指导下选择适合自己的剂量和品牌。欣安贝活性叶酸是医生推荐的品牌，每片含有400ug活性叶酸，一瓶可以吃两个月，性价比极高。
所以，亲爱的女性朋友们，如果你们正在备孕、怀孕或哺乳期，如果想要补充活性叶酸的话，可以考虑下欣安贝活性叶酸哦！[表情]
都可以，我吃医院免费提供的也好用，自我感觉贵的也就是广告噱头
提问
钟金莲
yiall宝贝
拳打镇山西
姥姥不让
