提问
待解决

我这36+4了，天天白天不敢睡觉晚上也睡不着，严重失眠，有啥好办法吗？是不是产前焦虑，爱胡思乱想，虽然老公天天陪着但到晚上就会莫名的恐慌，焦虑，委屈！昨天张撞到啥了，大哭了一场，真心累呀！也许跟大龄有关吧，怀老大时候也没这样的过！

2 |浩嫂栗子|2024-01-28 11:02

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其他答案
我们这个时候小心点，肚子越来越大了，可能会有一些不舒服也是很正常的现象。
涂俊俊|2024-02-13 评论
孕妈妈可以听听音乐来帮助舒缓自己的情绪了，怀孕晚期的时候是容易有情绪焦虑的情况。
suexy2014|2024-01-28 评论
每个孩子的睡眠都是不太一样的，有的睡眠会比较多，有的就是会比较少，这个是没有问题。
孙夫人第1|2024-01-28 评论
失眠比较严重，可以去医院把这医生给你开一个药物的呢，你是不是因为太紧张了呀？
我叫小琪儿|2024-01-28 评论
虽然有点不好意思，但是我老公会给我讲故事，然后用哄小宝宝的语气和我说话，蛮有效的☺
夜玫瑰|2024-02-12 评论
你早晨几点醒啊？我也白天不敢睡，晚上也是凌晨睡，但我醒就10点了
妈妈网_ojh454|2024-01-29 评论
怀老二时情绪反应可能会有所不同，不要太过想比较。试着让自己尽量放松，可以尝试一些深呼吸或者放松的冥想，帮助缓解焦虑哦！
妈妈网_4mnxf5|2024-01-28 评论
孕晚期的情绪波动是很常见的，不要太自责。可以试试做些轻松愉快的事情，比如看看电视剧或者和老公聊天，放松一下，缓解一下压力。
妈妈网_lzkf48|2024-01-28 评论
妈妈不要太担心，这种情况在孕晚期很正常。试试晚上泡个热水澡，听听舒缓的音乐，调整一下心情，可能会有所帮助哦！
妈妈网_mqg7mt|2024-01-28 评论

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