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贫血吃什么调理好?多久有效果?

2 |妈妈网_xxs1si|2024-02-01 23:22

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贫血的话多半是缺铁引起的,建议可以适当的吃些瘦肉以及猪肝的,可以帮助补铁的。
怀孕的时候的话,肯定还是要注意饮食方面情况,补充一下,自己要注意休息
你可以多吃一些含铁的食物,但是多久要效果,要看个人的体质,并不是每个人的身体都一样的。

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