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叶酸TT型吃普通叶酸还是吃活性叶酸?

2 |可小帅|2024-03-20 21:50

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叶酸TT型建议吃活性叶酸,它对普通叶酸更能促进人体的吸收。 美好蕴育活性叶酸,食用后机体不需要代谢,可以直接绕过叶酸在体内的代谢途径,直接被人体吸收利用。
吃普通叶酸就行了,不用为这个问题纠结。
活性叶酸听起来高级的样子,但效果不见得更好。
不用想太多,普通叶酸就好啦,没差别。

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