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我这精神都崩溃了，睡不着，全身都是累累的

2 |一杯美式咖啡_|2024-03-21 15:44

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其他答案
这些东西还是需要看你自己的一些情况的，你要懂得如何控制情绪，这样才会更好一点。
涂俊俊|2024-03-21 评论
你是刚生了孩子吗？和孩子一起睡就可以，多推孩子出去走一走，保持心情愉快
暮雪冰炫|2024-03-21 评论
这个还是放松心情，不要想太多，有问题的话就去做一下检查，看一下身体情况
帅荃荃|2024-03-21 评论
有些时候可能是自己想的太多了，所以你自己要懂得如何去调整一下情绪的。
开心每一天930|2024-03-21 评论
可以听听轻音乐，调节情绪，帮助入睡。
妈妈网_4mnxf5|2024-03-21 评论
可以尝试做些深呼吸，放松身心，让自己缓解一下。
妈妈网_16e83e|2024-03-21 评论

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