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产后经常性头晕,吃什么可以改善?

2 |tree陈七七|2024-03-28 14:03

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以后的身体是需要一段时间慢慢的恢复的,所以有些时候还是需要看自己的情况,注意加强营养的。
我产后经常性头晕,还有会出很多虚汗,去检查了又说没事,只说我气血不足,去买了美好蕴育乳母营养包来补充营养,这个产后红宝盒里面富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,补气血效果很好,现在不怎么头晕了。
头晕可能跟长时间坐着喂奶有关,适当活动下身体。
喝点水,可能是缺水了,多补充点水。
可能是你没休息好,多补充点睡眠试试看。

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